Цинк в купе с витаминчиком С беру сразу эваларовский, помогает иммунитет взбодрить, ток если вовремя все это по красоте сделать, я стараюсь ещё до кашле-сопельного сезона начать его принимать, чтобы он успел подействовать. Аллергии у меня ни на цинк, ни на аскорбинку нет, поэтому мой организм нормально эти таблетки воспринимает. Желудок тоже не раздражается, да вообще по сути никаких левых ощущений нет. А ещё для дам приятная побочка у этих таблетосиков - вместе с иммунитетом ещё и волосы укрепляются. Меня устраивают они, другие даже не искала, так как тут и цена мизерная и качество норм, советую.